Wellness
Fastenwandern zu Hause – ist das eine gute Idee?
Fastenwandern zu Hause? Ist das wirklich eine gute Idee? Ich habe es ausprobiert und dir eine Punkte aufgelistet auf die du achten solltest.
So findest Du deinen Kraftort – Feel that Vibes!
Jeder Mensch sollte einen Kraftort haben. Das eigene, magische Fleckchen Erde um neue Energie aufzuladen. Ich habe meinen gefunden und so findest deinen magischen Ort der Kraft
Meditieren, bringt mir das was?
Meditieren hilft dir den „monkey mind“, das Gedankenkarussell für einige Augenblicke zu stoppen. Wie du ganz einfach mit der Meditation beginnen kannst und wie sich dies auf dein Leben auswirkt erfährst du in diesem Beitrag.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Darum ist Putzen so Zen
Als ich mich selbst zu lieben begann …
Dieses Gedicht wurde anlässlich des 70. Geburtstages von Charlie Chaplin im Jahr 1959 vorgetragen. Das englische Original stammt von Kim McMillen. Es sind wunderschöne Worte auf die ich mich jeden Tag von neuem fokussiere!
7 gute Gründe warum Du unbedingt einmal Fastenwandern solltest!
Fastenwandern hilft beim Abnehmen, erneuert deine Zellen, ist Detox für die Seele oder einfach ausgedrückt der perfekte Mix zwischen Wellness- & Gesundheitsurlaub
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Fasten, das mentale Reset: Weg mit dem seelischen Ballast!
Fastenwandern – Tipps zur Buchung & Vorbereitung
Was ich beim Fastenwandern an der Costa Brava erlebte
Was ich beim Fastenwandern an der Costa Brava erlebte
Wie ich zum Fastenwandern an die Costa Brava aufbrach und voller neuer Energie und etliche Kilos leichter zurückkam.
Fastenwandern – Tipps zur Buchung & Vorbereitung
Erfahre auf was du bei der Buchung einer Woche Fastenwandern achten solltest, was in deinen Koffer sollte und welche Vorbereitungen wichtig sind
Das könnte dich ebenfalls interessieren
7 gute Gründe warum Du unbedingt einmal Fastenwandern solltest!
Was ich beim Fastenwandern an der Costa Brava erlebte
Fastenwandern zu Hause – ist das eine gute Idee?
Darum ist Putzen so Zen
Zen Meditation beim putzen? Ganz genau. Ich kann das Putzen als Form der täglichen Meditation nur empfehle. Wie es bei mir dazu kam, liest du hier.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Hanf in meinen Garten 🤭
Warum ich nur noch vegane Golfschuhen trage!
Schlaffe Oberarme? Ich fordere Freiheit für Winkearme!
